W-藏东秘境:拉萨.布达拉宫.大昭寺广场.林芝巴松措.波密.然乌湖.莲花圣地墨脱.雅鲁藏布大峡谷.纯玩8日体验之旅

西藏之旅的第一天：抵达拉萨，按照您所提供的确切的接团信息，将由司机负责接送您到指定的酒店，自行办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防如期而至的高原反应。如果您有足够的时间，体力还比较充沛，自认为不会耽搁后面行程的前提下，可以选择自行去市内地参观。(如遇航班延误或其它因素有可能出现客人自行乘民航大巴至拉萨市内再自行乘的士去酒店，大巴车费+的士费全部由我方承担，请理解并配合！)
【圣城拉萨】拉萨是一座有着 1300 多年历史的古城，作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心，也是藏族人民心中的“圣城”。
温馨提示:
1、海拔 3650 米，多数客人会出现正常的高原反应， 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒、少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴；请自备药品
2、当天为旅行社赠送小型车拼车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！
3、当日 21：00 以前，由工作人员或导游驾驶员通知第二天出团信息：导游驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在 21：00 还未接到通知，请及时致电我社管家！ 

早餐后乘车从酒店车出发。因为布达拉宫时间不定 ，具体时间要根据布达拉宫做出调整，出发前一天晚上导游通知——中国西藏拉萨的宫堡式建筑群。(游览时间 2-3 小时，布达拉宫内限时 1 小时)布达拉宫是藏族建筑艺术的结晶，同时也是整个西藏历史、文化、政治、宗教的中心。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用 藏语称此为布达拉(普陀之意)。
根据布达拉宫的时间安排大昭寺广场(时间可以自由支配)。位于拉萨市城关区八角街 ，广场上常年聚集了许多朝拜的藏民，可见其虔诚。广场周边有各种各样的商店，还有一些摊位有当地的特产。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，你可以坐在这里纯粹地发发呆，什么也不想，感受心灵静谧。
藏服写真——特色藏服唯美写真体验(1 小时 3 张精修 10 张底片、无头甜无化妆)体验质朴美丽的藏族特色服装，头戴绿松石，珊瑚，腰系配饰小刀，随着人群舞步缓缓走动，一颦一笑间，留下美好回忆。
温馨提示：
1、布达拉宫进宫参观时间由布宫管理处批准时间而定，需要以此调整参观顺序，不得作为投诉！
2、因布宫管委会的新规定，散客参团可能会在出发前由地接人员指导客人自己在网上预约门票，请一定配合！否则一旦不能参观，本公司不负责任！
3、此日行程主要是寺庙参观 ，寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
4、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
5、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请客人见谅。
6、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
7、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
8、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40 ——60 分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
9、 八角街地摊假冒商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 

早上工作人员的带领下办理边防证。然后乘车前往巴松措——西藏首个自然风景类国家 5A 级旅游风景区(游览时间 2-3 小时)。乘车前往巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
约 17：30 左右 前往鲁朗国际小镇，藏语意为“龙王谷”，“神仙居住的地方”，一片典型高原山 地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海，中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。被誉为圣洁宁静的诗意小镇，云雾游荡在山间林海 ，阳光透过雾霭倾洒在山坡上，草场上，远处的藏包升起袅袅炊烟，在洋洋洒洒的晨光中，牛儿悠闲的吃草，一切美好缓缓进行。
19:30 左右 晚餐吃石锅雅江鱼，雅江鱼经常被藏族人切成薄片涮火锅，薄如蝉翼、莹白中透着股虾肉的烟青，在红油中沉浮翻滚，片刻便熟透了，蘸上酱料麻辣鲜香，嫩滑紧致。
温馨提示：行程用餐不及时 ，建议自备些干粮。高原地区 ，早晚温差较大 ，以防感冒 ，请注意保暖。 

鲁朗国际小镇，国道 318 旅游线旁的一处风情旅游小镇，也是走川藏线旅游的游客们，来到这里游玩打卡的一处景点，它距离西藏林芝市市区八一镇以东 75 公里，向西走经八一可以去拉萨，向东经波密县可以到成都，周边的旅游资源也极为丰富，南迦巴瓦、鲁朗林海、藏布巴东瀑布群、雅鲁藏布大峡谷、易贡国家地质公园、米堆冰川等中国乃至世界顶级的自然景观，保存着完好淳朴的工布藏族民俗文化，享有“东方瑞士的美誉”。
午餐后 前往然乌湖，它的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
前往来古冰川，世外桃源般的冰川，“来古村”在藏语的意思是：隐藏着的世外桃源般的村落。所以来古冰川自然也是隐映在四周连绵起伏的绿色苍穹之中。来古冰川是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。你可以从巨大的蓝色的冰墙中，狭窄穿梭而过，体会在海王星上探索的美丽。
抵达波密，藏语意为“祖先”。原为曲宗、易贡、倾多三宗。波密位于西藏东部喜马拉雅山脉与念青唐古拉山脉交汇地带，也是 318 川藏南线的必经地，它气候温和，雨量充沛，生物繁 ，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。
晚餐藏式小火锅——本地高山新鲜牦牛肉为主料，配备本地各种时令蔬菜，以特质陶器熬煮而成，火锅味道十足，嫩滑爽口，老少皆宜，极具民族特色风味。
温馨提示：来古冰川，可触摸接近冰川，攀登注意安全，缓慢前行，保持体力，量力而为。 

前往波密岗云杉林——被中国国家地理评选为“中国最美十大森林”，这里古木参天，铺满厚厚的落叶，硕大的松果，裸露的枝桠，一年四季都有不同的风景，在林中漫步，体验不同的原始森林风情。远近闻名的湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。逛完岗云杉林，回到民宿，在雪山环绕的阳光下围炉煮茶。
前往西藏墨脱县，看真正的雅鲁藏布大峡谷，墨脱县有世界顶级的峡谷景观和雪山景观，因其巨大的海拔高差，使墨脱县有中国最完整的山地垂直气候带谱，同时具有热带、亚热带、高山温带、高山寒带等立体气候，在一天内可以同时感受到四季温差的变化。同时因其独特的地形气候条件，此地盛产的红米、柠檬、有机茶、香蕉等农副产品，皆具独特的风味，特色美食中的帮羌、拉瓦巴蒙岗当、科嘎宗嘎岗当、阿香板等更使人流连忘返。
晚餐墨脱石锅鸡，石锅的原材料取自南迦巴瓦峰悬崖上的皂石，纯手工打造，可以提供大量人体所需微量元素，配其当地高山粮食喂养的土鸡，菌类及虫草等辅料，别具一番风味。
温馨提示：
1.地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
2. 由于墨脱地域特殊，如临时遇雨季塌方泥石流或冬季大雪封山等特殊情况不能前往墨脱，则根据实际情况改为其它景区、当天入住林芝或索松村费用不变！ 

前往墨脱云里雾里。墨脱曾经是中国唯一一个不通公路的县城，墨脱一词在藏语中便意为“花朵”，历史上有“博隅白玛岗”之称，藏语意为“隐藏的莲花”，云里雾里，雪山之下，景色之美难以想象，被称为“中国最后一个世外桃源”。
派墨公路，云雾氤氲的仙境公路，派墨公路起于米林县派镇，止于墨脱县解放大桥。从浓雾笼罩的山谷中向下，派墨公路沿线美不胜收。一路历经雪山草甸、原始森林，层峦叠嶂，云雾氤氲间，呼吸高氧度森林负离子。
索松村，雅鲁藏布江拐角处的雅鲁藏布江大峡谷是世界上最大的峡谷，江水在这里转了一个马蹄形的弯，随后向印度洋的方向延伸出去，而索松村就位于雅鲁藏布江大峡谷景区内，是林芝春季赏桃花的最佳地点之一。大片的青稞地、茂盛的雪域桃花、神秘的南迦巴瓦峰，一同组成了索松村壮美的田园风光。
南迦巴瓦峰日落金山(春夏秋冬四季观日落时间不同)在诗史中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。云之故乡，这是林芝的外号，这里的山峰常常云雾缭绕，终日不散，而林芝境内最高峰南迦巴瓦，更是如此。看山体到山尖一点一点被点亮，那样震撼的日照金山，何等神圣，何等壮观。当整个天地被点亮，河谷瞬间充满生机，天空更显湛蓝，雅鲁藏布江奔腾而去，整个画面大气磅礴。
晚餐酸汤牦牛肉，本地高山牦牛肉脂肪含量更低，吃起来口感不油腻，搭配着酸辣爽口的汤汁，有种浓郁而不失清爽的感觉。
篝火晚会，在空旷的场地，人们用木杆搭成支架，依次堆垒成垛，首先请远方的客人用火把点燃篝火，然后身着
艳丽民族服装的姑娘、小伙子们便和宾客一起围绕篝火载歌载舞。拉起悠扬的音乐，唱起让人心醉的藏族歌曲，跳起优美的安代舞。
温馨提示：
1、藏家篝火晚会为赠送项目，如因天气原因无法举行，费用不退。
2.3-4 月桃花节期间因索松村接待有限、当晚住林芝！ 

抵达尼洋河,沿河而下的美好奇观，尼洋河是雅江的五大支流之一，又称“娘曲”，全长 300 余公里，在汇流处，尼洋河水清澈而湍急，雅江水浊而流速缓慢，一清一浊，泾渭分明。尼洋河水汇入雅江逆流而上返回拉萨。 

仅限于当天送，如客人还须在拉萨停留，则请自行前往机场/火车站，费用不退。根据航班时间/列车时间，安排送机/送站，自行于拉萨机场办理乘机手续；遇到特殊情况下可能会安排客人乘坐机场大巴赴机场。（备注：请于 12：00 前退房，否则须自补续房费）
备注：
1、以上行程供参考，组织方可在不改变原有包含景点的前提下，对游览时间及顺序进行灵活变通；遇景点维修等非我方可控制因素，协商取消或用附近相关景点替换，门票费用多退少补！不承担赔偿责任！
2、以上的风景图片仅供欣赏，不保证一定能看到！请勿以此为投诉理由！
3、报名时请提交清晰的有效身份证正反面照片，必须保证行程结束时身份证在效期内！