不丹幸福王国纯净雪山7天游

一．文化禁忌：
（1）从宗教上来看，尼泊尔是世界上唯一印度教王国，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。*
（2）请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
（4）和很多东南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
二．气候与服装：
（1）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，建议穿轻薄的衣服，11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。
（2）加德满都白天的气温在16－19度，晚上在2-5度左右；博卡拉的白天气温在19-21度，晚上4-7度左右；纳加廓特的白天气温在1-18度，晚上在1-3度，奇它旺的白天气温在23—15度，晚上2-5度左右。日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。
（5）请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
三．时差、货币与电压：
（1）尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分钟。
（2）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：7，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：65。兑换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。 但是因为在当地人民币兑换卢比的银行比较少，所以请尽量携带美金。
（3）当地电压为220－240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标）。
（4）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，当地手机信号较差，仅中国移动开通漫游的手机可以使用。
四．安全注意事项：
１．由于各地区游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
２．贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
五．出入境
1. 在飞机上要先填妥入出境卡，抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。
2. 领取行李时常有不知名人仕帮忙，例如将行李搬上行李车之类。除非打算付小费，否则应拒绝任何人的帮忙。
推着行李出禁区时，已有许多的士司机、酒店经纪之类人物和游客接触，出机场大楼后情况更混乱。导游会在的机场出口处举牌接机。
3. 尼泊尔离境时需因导游无法进入机场候机大厅，故需自行办理登记手续。首先进入凭当天机票进入候机大厅，进入大厅时，行李通过安检机器的同时，本人需要在旁边进行简单的搜身，随后即可去取自己的行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。随后前往机场大厅右手的柜台购买离境税1695卢比/人，随后凭护照、机票、离境税办理登记手续。因登机前的检查价位严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运，以减少麻烦。之后凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前的保留的出境卡办理出关手续。完成后第2道候机大厅等候安检。安检时随身行李过安检机器，本人通过安全门后再次经行一次简单的搜身，随后取随身行李至周围的安检台接受边检人员的开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！以上为尼泊尔离境是的机场程序。

六、尼泊尔的纪念品，有“购物天堂”的美誉
1. 尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。
2. 目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。
3.廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。
4. 以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具民俗风味，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。
5 尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味
十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。
6. 如果要把古董、佛像、美术品处境时，要到考古中心鉴定，证明百年以下，并可得到许可证明方能带出境。
七. 其他注意事项：
1．请保管好自己的物品，不要帮助陌生人拿东西。携带拉杆箱的客人请务必上锁，防止被窃。
2．请您不要携带刀具。打火机、指甲钳可放于托运行李中以防被尼泊尔边防没收。
3．每人可以免费托运一件不超过20公斤的行李，贵重物品请不要放在托运行李箱内，若超重请您自付超重费。
4．海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
5．全程小费请统一交给导游。
6. 无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，注意请不要随便给钱与不相干的人。
7. 若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付R20作小费。
8 .行程中如有在博卡拉等山看日出的行程客人应随身带备小电筒。
中国驻尼泊尔王国大使馆联系电话：00977-01-4434792。

不丹旅游注意事项
1、海关 & 行李：古董、植物和动物制品未经不丹相关部门查验报关是严禁出口的。游客个人使用的照相机、摄像机、个人电脑和其他贵重电器用品入境时要在海关申报，出境时将验关放行。飞机上的托运行李要求是，经济舱：20 公斤、商务舱30公斤。超重将会被要求支付超重费。

2、天气 & 旅游季节： 不丹南部是热带地区，夏季气候炎热。总的来说，东部地区比中部河谷地区要暖和一些。请记住，海拔越高，温度越低。但是即使是海拔很低的山谷，晚间也会有寒冷的微风。不丹中部谷地——普纳卡、旺度波德朗、摩嘎、扎西岗和卢恩斋是温带气候，冬天早晚温差大。帕罗和廷布、同萨和本塘的气候变化比较大，夏天的暴雨和冬天的降雪会封住通往中部河谷的山口。
关于不丹的最佳旅游季节，从11月中旬到3月中旬是廷布、普拉卡等旅游区域的冬天，这段时间是也干季，大多数时间天空阳光灿烂，空气洁净，最高温度是摄氏15—18度左右。晚上温度则有可能降到零下。干季是非常适合旅游的季节，喜欢摄影的游客将能得到很好的空气洁净度而拍出很棒的照片。不丹的雨季是从6月中旬开始，每天的降雨集中在下午和晚上，雨季会一直持续到9月下旬。当9月底的最后一场大雨后，秋天突然降临在不丹，从10月上旬开始一直到11月下旬都是旅游及行山健行的黄金季节，这个季节也是不丹旅游的高峰时节。

3、时差：廷布时间比格林威治时间早6小时，整个国家只有一个时区。不丹时间比中国北京时间晚2个小时。

4、防疫：到不丹旅游不需要任何接种。 但是，如果游客来自有黄热病感染的地方需要在客人到达前10天接种黄热病疫苗。从霍乱地区来的客人我们强烈推荐接种霍乱疫苗。所有到与印度农村边境接壤地区的游客必须携带抗疟疾的药品。

5、货币：不丹的货币是NU（努）。100 Chetrum=1 Nu。努与美元的比值是：1美元=42 努（仅供参考，已当日汇率为准！）。印度卢比和努是同值的。建议旅游者带美金作为购物和其他花销，人民币在不丹不能自由兑换，哪怕在政府银行也不行。

6、电器：在不丹，电压是220/240伏特，使用的是圆孔两脚或三脚插座，而我们常用的是扁头两脚插头。如果您带有电器，请在国内就准备好转换插头。在不丹首都廷布部分电器商店可以买到转换插头，但其他地方就不一定能买到了。

7、通讯：中国游客不能使用国内的手机在不丹漫游使用，但是可以购买当地的手机卡，用后作废。游客可以在不丹的大多数城市的网吧查询电子邮件和打国际电话。网吧在西部地区很普及。国际IDD 在我们提供的大多数酒店里可以提供，至少在廷布我们提供的酒店是有网络接入端的，您可以付费使用。中国移动的手机在不丹基本是摆设，不能用，您可以请不丹导游帮您买不丹的手机卡使用，但是与国内通话价格较贵，我们不推荐。

8、食宿：在我们的旅游目的地旅行，总的来说有很舒服的酒店、旅馆、客栈。不丹没有星级酒店，酒店规模都比较小，分为超豪华级、A级和B级，不丹没有常规意义上的5星级酒店，入住豪华酒店需要支付非常昂贵的附加费用！对于中国游客，我们认真挑选了位置好，服务优和格调独特的酒店供您下榻。但除帕罗跟延布以外如果要住宿较好的饭店，一般都是距离城镇较远的地方或小山丘上，景色虽然美丽，但房间的水龙头所留出来的水会有黄色水垢，(因为这里的旅游季节，一年只有6个月的营业期间，有半年的时间要歇业所以器材设备都较不灵光)，而且距离市区也较远，所以无法逛街，这是一般的通病。在不丹旅游用餐，一般都会安排在酒店或专门的旅游餐厅，用餐方式是自助餐，没有圆桌中餐。这里的食物口味独特，干净卫生，不丹人喜食辣椒，但是他们食用辣椒的方式独特，一般使用奶酪炒辣椒，这让中国人很不适应。

9、衣着：由于早晚温差较大，所以旅游者要准备足够的衣服以抵御夜晚的寒冷。请记住：旅游者如果穿性感紧身的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的，穿短裤也是不受欢迎的。建议女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子，在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重。在进入寺庙前请脱鞋、脱帽，以示对神灵的敬意。

10、携带的物品及医疗：不丹之旅您要携带的是，合季节的衣物、太阳镜、休闲鞋、帽子、雨伞、相机和附件（包括备用电池和充电器）、电筒、防晒霜、唇膏、阿司匹林、腹泻药及其他常用感冒药品。旅游者在不丹普通就医是免费的。但请务必携带个人惯性用药，这些药品在当地是买不到的，也只有您自己知道要准备那些药品。

11、照相 & 摄像：在不丹旅途中有很多机会使用照相。不丹自然风光非常美丽，也许您也想记录下当地人民的面貌和服饰以及他们的房子、商铺等。照相前，您可以用手势问询被摄对象或建筑物管理者是否可以照相。请注意：神龛、城堡和寺庙等宗教机构里面一般是不许照相的，室外都可以照相。但是，在您参观这些宗教机构时，您也可以先问问导游能否照相，有些地方管理也不是那么严格的。

12、购物：在不丹旅游，您可以选购的旅游纪念品一般是手工编制物品、面具、编织篮子、木碗、手工纸制品、金属工艺品、唐卡和不丹的精美邮票。请记住，古董是不允许交易的。这里特别要提醒大家，不丹的邮票很精美，有一种做成CD的圆形邮票更是值得收藏，因为里面记录了不丹独特的人文风貌。

13、小费：在不丹旅游，请遵循国际惯例给予司机导游小费，小费标准根据人数不同而不用。

14、其他：
1.虽然不丹是个靠电力输出的国家，但是有时也会停电，饭店遇到不预期的停电，是没有备用发电机的喔，所以请自备手电筒。
2.由于不丹刚开放旅游不久，导游以英语导游为主，只有屈指可数的中文导游，所以不丹导游不太会介绍景点，也不懂带团的气份，如果可以的话，您可以准备一些问题发问，否则上车一二个小时内，他也无法告诉您不丹的各种情况。
3.参观国会需要在非上班时间，国会里面也不可拍照。
4.不丹王国境内，只要是400年以上的建筑物均不可参观。
5.如有水土不服经验者，建议自带家里开水一罐。
6.在不丹旅游，遇上路途较远的行程，路况有时无法掌握，尤其在七 、八、九月份雨季的时候，无法准时用餐，所以请随身携带零食，但以方便携带为主。

特别提醒：
1. 每位入境客人可以允许携带200只香烟，但是需要支付3倍于香烟本身价值的税金；
2. 严禁携带超过200只的烟草入境。查出过量的，将被处以3年得监禁！