Y-探寻西藏：拉萨.雅尼湿地公园.船游雅鲁藏布江.巴松措.布达拉宫.大昭寺.羊卓雍措.卡定沟.尼洋阁6日游

航班：3U3651（0635-1235）经停西昌 1 小时 20 分
海拔：2900 米—3100 米
【今日行程】各位团友请于出发当日自行前往深圳宝安国际机场四楼国内出发大厅集合，搭乘民航班机（ ）飞往林芝， 司机导游将在机场恭候各位团友，随后开启我们神秘的西藏之旅，雅尼湿地公园，打卡网红玻璃桥，验船游雅鲁藏布 江和尼洋河，观两江交汇两种色彩之奇观。
【景点介绍】
雅尼湿地公园：观赏藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝 的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、 蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！
苯日景区：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青 绿；泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是奔波叫的神山，在藏人心中地位尊崇。这里有【西藏第 一个玻璃栈道】，特别安排了【精彩船游】，乘上太空舱式的游船，苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流 处乘风破浪。
【温馨提示】 当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹 妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适，请与我社工作人员联系，及时 到医院治疗。
【特别提醒】 沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！景区内如遇见有人以 道德绑架的手段强行兜售商品请果断拒绝！ 

海拔：2900 米—4720 米—3658 米
【今日行程】早餐后，乘车前往巴松措景区。傍晚时分到达圣城拉萨，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国 人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给您不一样的风情。
【景点介绍】
巴松措：这是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪。湖心 小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，距今已有 1500 多年的历史了。巴松措景区集雪 山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间 天堂，有“小瑞士”美誉。
拉林高速--中国最美高速公路：作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一 路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景
【温馨提示】 今日车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南 小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏！

海拔：3658 米
【今日行程】早餐后，开始神秘西藏拉萨的朝圣之旅。
【景点介绍】
布达拉宫：布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵 塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂， 白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
药王山观景台：拍布达拉宫日出的好地方，50 元人民币上的布达拉宫在药王山上可以拍到一模一样的角度。
大昭寺广场：广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺 广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
扎基寺：扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏 传佛教格鲁派寺庙色拉寺的的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。
八廓街：又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也 是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影， 这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……
【温馨提示】
1、全程需要带好本人身份证原件；
2、布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票，预 约参观时间提前一天通知，有时候会出现同一家庭或批次的客人分两个时间参观，敬请谅解；
3、进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持；
4、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。 

海拔：3658 米—4900 米—3658 米
【今日行程】早餐后，从拉萨出发，穿越雅鲁藏布江河谷，翻越岗巴拉山口前往羊湖。
【景点介绍】
羊卓雍措：藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑 颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用 “天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各 色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
特别说明：由于羊湖修路限制车辆，如因限制不能前往将改为：
罗布林卡：全国重点文物保护单位，始建于十八世纪 40 年代(达赖七世)，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典 型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草， 还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有 房 374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
西藏博物馆：直观地揭示了西藏自古以来就是祖国大家庭和中国领土不可分割的重要组成部分，直观的展示了西藏的" 文化与艺术"、"民俗文化"，了解西藏，博物馆是不得不去的地方。 

海拔：3658 米—2900 米
【今日行程】早餐后，我们将乘车返回林芝。
【景点介绍】
卡定沟：卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的 瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥 油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
民俗村：走进藏家喝一口阿妈自做的酥油茶，尝一口藏式糌粑面，真实的做一次西藏人，西藏民居室内、外的陈设显 示着神佛的崇高地位，无论是农牧民住宅，还是贵族上层府邸，都有供佛的设施。外墙门窗上挑出的小檐下悬红、蓝、 白三色条形布幔，周围窗套为黑色，屋顶女儿墙的脚线及其转角部位则是红、白、蓝、黄、绿五色布条形成的“幢”。 萨迦民居的墙上涂有白色，在白色上再涂以相同宽度的土红色和深蓝灰色，中空为白色。在建筑主体或院墙直角转弯 处及较宽的墙面上，还自上而下地用土红色和白色装饰，以标识该地区信仰萨迦派。 

航班：林芝-深圳 3U3652（1350-1840）经停西昌 45 分
【今日行程】早餐后，按照约定时间司机将送您前往机场，请在出发前仔细检查行李物品，重点在身份证，钱包，相 机等，我们的西藏之旅行程圆满结束，真诚期待着与您的下一次同行
【景点介绍】
尼洋阁：藏东南非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示中心，传说是当年工布王为西藏本土教苯教 的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视 林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的"跨桥"、"娘乳"两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、 穷布增根等众神山，在此体验林芝地区有名的“工布响箭”，看看谁是神射手！