Y-遇见西藏：拉萨.雅尼湿地公园.大峡谷.巴松措.布达拉宫.羊卓雍措.卡定沟.林芝双飞六日游

各位团友请于出发当日自行前往深圳宝安国际机场四楼国内出发大厅集合，搭乘民航班机（ ）飞往 林芝，司机导游将在机场恭候各位团友，随后开启我们神秘的西藏之旅，乘车前往雅鲁藏布江大峡谷入口大渡卡，爱 情神奇力量的情比石坚石，有1450年历史的大桑树，传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的魔心石、魔心岛、魔鬼头…… 后来到大峡谷观景台，零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水， 听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。
【景点介绍】
雅尼湿地公园：观赏藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝 的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、 蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去！
雅鲁藏布大峡谷：1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中 国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看 到世界最高峰第十五名， 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰， 评语为“云中的天堂”。
南迦巴瓦峰：天界之渡，云中天堂，长矛直刺苍穹，被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美 的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上 基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
【温馨提示】
当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹 妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适，请与我社工作人员联系，及时 到医院治疗。 大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上。 大峡谷景区环保车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；环保车的发车时间，由景区统一安排， 有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排，地接导游在景区门口等候 游客，导游不带客人进入景区游玩的，敬请谅解！
【特别提醒】
沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！景区内如遇见有人以 道德绑架的手段强行兜售商品请果断拒绝！ 

【今日行程】早餐后，乘车前往巴松措景区。傍晚时分到达圣城拉萨，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国 人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给您不一样的风情。
【景点介绍】 巴松措：这是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪。湖心 小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，距今已有 1500 多年的历史了。巴松措景区集雪 山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间 天堂，有“小瑞士”美誉。
【温馨提示】 今日车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南 小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏！

【今日行程】早餐后，开始神秘西藏拉萨的朝圣之旅。
【景点介绍】
布达拉宫：布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵 塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂， 白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
药王山观景台：拍布达拉宫日出的好地方 50 元人民币上的布达拉宫在药王山上可以拍到一模一样的角度。
大昭寺广场：跨越时空的街道，大昭寺广场青石地板上印着等身长头的深深痕迹，桑炉里常年桑烟袅袅，弥漫开来， 净化着周遭的一切；迎着日出和日落转经的朝圣者与游客混杂交织，互相打探着善意微笑；手工打磨的石板铺成街道， 这里——是整个西藏的中心，八廓街就是整个拉萨的前世今生。
扎基寺：扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏 传佛教格鲁派寺庙色拉寺的的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。
八廓街：又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也 是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影， 这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……
【温馨提示】
1、全程需要带好本人身份证原件；
2、布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票，预 约参观时间提前一天通知，有时候会出现同一家庭或批次的客人分两个时间参观，敬请谅解；
3、进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持；
4、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

【今日行程】早餐后，从拉萨出发，穿越雅鲁藏布江河谷，翻越岗巴拉山口前往羊湖。结束行程后送回酒店。
【景点介绍】
羊卓雍措：藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑 颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用 “天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各 色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

【今日行程】早餐后，我们将乘车返回林芝。
【景点介绍】
卡定沟：卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的 瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥 油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后前往具有浓郁藏族特色的民俗文化 村，西藏民居室内、外的陈设显示着神佛的崇高地位，无论是农牧民住宅，还是贵族上层府邸，都有供佛的设施。最 简单的可以仅设置供案，敬奉佛祖。富有宗教意义的装饰更是西藏民居最醒目的标识，外墙门窗上挑出的小檐下悬红、 蓝、白三色条形布幔，周围窗套为黑色，屋顶女儿墙的脚线及其转角部位则是红、白、蓝、黄、绿五色布条形成的“幢”。 在藏族的宗教色彩观中，五色分别寓示火、云、天、土、水，以此来表达吉祥的愿望。西藏还有以墙体装饰表达藏传 佛教派别的，如萨迦民居的墙上涂有白色，在白色上再涂以相同宽度的土红色和深蓝灰色，中空为白色。在建筑主体 或院墙直角转弯处及较宽的墙面上，还自上而下地用土红色和白色装饰，以标识该地区信仰萨迦派。 

【今日行程】早餐后，按照约定时间司机将送您前往机场，请在出发前仔细检查行李物品，重点在身份证，钱包，相 机等，我们的西藏之旅行程圆满结束，真诚期待着与您的下一次同行。