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XB-A:兰州.张掖丹霞.金塔胡杨林.梦幻敦煌.嘉峪关.塔尔寺.茶卡盐湖双飞双动6日游

线路编号:8193线路更新日期:2020-10-18 15:18:36本线路由深圳中旅官方网站提供
  • XB-金塔5:西宁.张掖丹霞.金塔胡杨林.敦煌.嘉峪关.青海湖.塔尔寺.茶卡盐湖双飞双动6日游
  • XB-金塔5:西宁.张掖丹霞.金塔胡杨林.敦煌.嘉峪关.青海湖.塔尔寺.茶卡盐湖双飞双动6日游
在线预定: 预定人数:成人小童
预定热线:0755-82120031/82120032预订热线时间:9:00-20:00

行程特色

●童话仙境—金塔胡杨林 ●摄影天堂—张掖七彩丹霞 ●敦煌八景之—鸣沙山、月牙泉
●天空之镜—茶卡盐湖 ●中国最美湖泊—青海湖 ●东方卢浮宫—莫高窟 ●天下第一雄关—嘉峪关
◆大咖玩法 金塔胡杨+梦幻敦煌+青海湖+天空之镜茶卡盐湖+张掖七彩丹霞+天下第一雄关嘉峪关;
◆历史人文体验 敦煌壁画、萧瑟嘉峪关…每一个都是千年叹息!
◆河西走廊 一段通往文明的道路,一部波澜壮阔的史诗。万里商路金戈铁马;大道致远海纳百川;
◆嘉峪关城楼 是明代万里长城最西端起点,与河北山海关同称“天下第一雄关”;
◆鸣沙山月牙泉 月牙泉被鸣沙山环抱,水面酷似一弯新月,在四面黄沙的包围中,泉水与沙漠千年共存;
【酒店住宿】升级 1 晚张掖当地预备五星酒店+4 晚当地预备四星;
【特别安排】住青海湖畔酒店观日出看日落;
【美食推荐】升级 2 个特色餐 40 元/人/正;青海土火锅、富国一品特色餐:卵石炒肉、胡杨闷饼;

行程安排

天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳--兰州(约 6H)青海湖(飞机) 自理 包含 包含 青海湖格桑梅朵或格日或西南或草原宾馆
2 青海湖(约 2.5H)茶卡盐湖(约 4.5H)西宁(动车约 2H)张掖(高铁+汽车) 包含 包含 自理 张掖富来登温泉酒店或张掖金阳或张掖维
3 张掖(约 3H)金塔(约 1H)嘉峪关(汽车) 包含 包含 自理 嘉峪关凯鼎酒店或豪海大酒店或万辉大酒
4 嘉峪关城楼(约 4.5H)敦煌:鸣沙山、月牙泉(汽车) 包含 包含 自理 敦煌润泽精品或天河湾或天沁云水或安和
5 敦煌(约 2H)柳园(动车约 8H)兰州(高铁+汽车) 包含 包含 自理 兰州华辰或艺海或蓝莓精品或兰州时代金
6 兰州---深圳 (飞机) 包含 自理 自理 --------
1 Day第1天
深圳--兰州(约 6H)青海湖(飞机)

参考航班;深圳-兰州 CZ3649 07:20-10:35  或 深圳-兰州 CZ3649 07:20-10:35
【行程安排】深圳宝安机场集合,乘飞机前往甘肃省省会【兰州】。兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市。兰州是古丝绸之路上的重镇,早在 5000 年前,人类就在这里繁衍生息,古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化。乘车前往【青海湖】(含大门票,不含电瓶车、不含游船,游览约 2 小时)。青海湖是中国最大的内陆咸水湖,面积 4500 多平方公里,碧波万顷的湖水,蓝的纯粹,蓝的迷人。坐在湖边,静享清风拂面,漫步湖边,心旷神怡,享受海天一色的浪漫景致,看云卷云舒,把所有美好收入心中。入住酒店。
【温馨提示】
❤ 工作人员提前一天电话或短信联系客人,请保持手机畅通;
❤ 出行前请再次确认携带有效身份证原件(身份证.护照.回乡证等,注意大陆居民不可用港澳证 )登机,上下飞机请携带好行李物品。行李托运及携带标准:随身携带手提行李总重量不要超过 5 公斤,体积不超过 20×40×55 厘米.免费托运行李重量不超过 20KG,体积不超过 40×60×100 厘米(供参考,根据各航空公司要求不同,可能有所不同)。托运行李中不允许有锂电池,详情可随时咨询深圳机场,咨询电话 0755-23456789;
❤ 西北紫外线强烈,旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施;
❤ 西北地区由于地域辽阔,城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,如若晕车,请您备好晕车药;
❤ 【青海湖】如第一天来不及参观,则调整到第二天;
❤ 【青海湖】电瓶车往返 20、游船 140(游客自愿选择,绝不强迫);
❤ 边走边看,入口—码头:福娃迎迎、西王母汉白玉塑像+木栈道;
❤ 码头看棕头鸥,青海湖常年有各类水鸟聚居,棕头鸥最为常见,他们会在码头两面觅食,非常可爱;
❤ 【青海湖住宿提醒】青海湖范围酒店大多排污系统不合格,为了减少对青海湖的污染,当地政府勒令各酒店限期整改或直接查封。因此在整顿期间,有可能改住茶卡或海晏镇或共和等附近酒店。(参考酒店备选:青海湖格桑梅朵或格日或西南或草原宾馆或青海湖宾馆或扎西 E 家或品味青藏或金湖大酒店或湖缘大酒店或红珊瑚或藏式天路大酒店或慕山丽景假日酒店或九龙客栈或茶卡圣之蓝或鼎盛或金
天利大酒店或渝州酒店或共和瑞和庄园或玉龙酒店或海晏大酒店或王府宾馆或洛桑国际大酒店或同级),青海湖附近县镇酒店住宿条件不如城市酒店,酒店早餐也很简单,敬请理解;

餐食:早餐[自理]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:青海湖格桑梅朵或格日或西南或草原宾馆或 天府或青海湖宾馆或扎西 E 家或天路藏式或 西蔷商务或海之家木屋或共和瑞和庄园或海 宴大酒店或玉龙大厦或青海湖宾馆或湖缘大 酒店或住茶卡或共和或海晏镇或同级
2 Day第2天
青海湖(约 2.5H)茶卡盐湖(约 4.5H)西宁(动车约 2H)张掖(高铁+汽车)

【行程安排】【青海湖日出】广阔的天空,平静的湖面,携着若明若暗的微蓝,当万道金光从云层穿透而出,湖面上洒满了碎银般的波光,偶尔掠过的飞鸟,给这静谧的风景增添了无限的生机。乘车前往“天空之境”【茶卡盐湖】(只含大门票,不含区间车、游览约 3 小时)。茶卡盐湖与青海湖、孟达天池齐名,是“青海三大景”之一,盐湖水域宽广,银波粼粼,天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画;观盐湖湿地让您叹服于水天合一的壮景,迷醉在苍野鸟语的圣境。乘车返回【西宁】,乘动车前往【张掖】(动车车次待定,以实际出票为准),入住酒店。
【温馨提示】
❤ 要在天空之境舞一曲,一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等;
❤ 准备一些湿纸巾,因为拍摄倒影要下水,由于盐层比较粗糙,可以准备双凉拖鞋,湖内深处淤泥较深,所以不建议往里走得太深;
❤ 可自费品尝【烤全羊】(游客自愿选择是否参加),当季肥羊一只,可供 15-20 人享用,2200 元/只;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:张掖富来登温泉酒店或张掖金阳或张掖维也 纳或张掖御景国际或润湖大酒店同级
3 Day第3天
张掖(约 3H)金塔(约 1H)嘉峪关(汽车)

【行程安排】早餐后,游览著名导演张艺谋电影《三枪拍案惊奇》的拍摄地【丹霞地貌景区】(含门票+区间、游览约 2 小时),张掖丹霞地貌是“中国最美的七大丹霞”之—。2015 年被全国多家知名网站评选为全球 25 个梦幻旅行地之一。红、灰、白、青、紫、灰黑、灰蓝,曼妙的丹霞色彩如同大地的调色板一般,各种顔色浓烈地交织在一起,色调如波浪顺着山势起伏,犹如斜铺的彩条布,张扬而奔放地宣泄着古老的激情。同一座山上,岩土如一条条彩虹般星罗分布,在阳光的照耀下更是绚烂多彩,精彩纷呈。乘车穿过一个个丘陵,色彩从不同的角度看都不一样,移动中,丹霞地貌在阳光直射下和山丘遮掩的阴影下,呈现出变幻的色彩。西部特有的荒凉和壮美,连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉。姜文执导的电影《太阳照常升起》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰(第三部)》等影片均把该
景区作为外景拍摄地。乘车前往【金塔胡杨林】(含门票+区间车,游览约 1.5 小时),金塔胡杨林位于甘肃省金塔县城以西的潮湖林场,由胡杨林—金波湖核心游览区、沙枣林观光休闲区、瀚海红柳林保育区、沙漠康体理疗区和芦苇湿地迷宫区五个功能区组成,占地面积达 8 万余亩。胡杨,是杨柳科胡杨亚属植物,是古老的珍奇树种之一。能顽强地生存繁衍于沙漠之中,因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。胡杨树有“活三千年不死,死三千年不倒,倒三千年不朽”之称。漫步在金塔胡杨林中,就仿佛进入神话中的仙境。茂密的胡杨千奇百怪,神态万般。粗壮的胡杨几个人难以合抱,挺拔的有七八丈之高,怪异的似苍龙腾越、虬蟠狂舞,令人叹为观止。乘车前往【嘉峪关】,入住酒店。
【嘉峪关美食】在这里可以尝到川味的麻辣烫、粉蒸肉、麻婆豆腐;江浙的糖汤圆、鱼汤圆;陕西的大米面皮、粳粉酿皮、肉夹饼;新疆的烤羊肉串、粉汤羊肉;江苏的葱油饼;在这里推荐家比较有名的店面:嘉峪关镜铁路市场里的眼睛烤肉(曾上过《舌尖上的中国》),晚上自由活动期间,建议结伴前往,注意安全。
【温馨提示】
❤ 胡杨林常规观赏期为 9 月中下旬—10 月份,胡林叶子颜色、数量具体以当地气候而定,如抵达时完全无法参观,此景点则自动取消,退还游客门票费用;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:嘉峪关凯鼎酒店或豪海大酒店或万辉大酒店 或嘉峪关麗枫酒店或嘉峪关浙商公寓万向宾 馆或嘉峪关林苑大酒店或同级
4 Day第4天
嘉峪关城楼(约 4.5H)敦煌:鸣沙山、月牙泉(汽车)

【行程安排】早餐后,乘车参观“天下第一雄关”【嘉峪关城楼】(含大门票,不含区间车,参观约 1.5 小时),嘉 峪关是“古丝绸之路”的必经之地,因地势险要,更是战略要冲,故有“天下雄关”、“边陲锁钥”之称。嘉峪关是 明代万里长城最西端起点,与“天下第一关”河北山海关东西相望,名动天下。站在嘉峪关城楼上放眼望去,祁连山 脉绵绵不绝......几千年的烽火狼烟、几千年的世事沧桑.......乘车前往【敦煌】,敦煌位于古代中国通往西域、中亚和欧 洲的交通要道丝绸之路上,以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下。抵达后游览【鸣沙山、月牙泉】(含大门票, 游览约 2 小时)【月牙泉】四周被流沙环抱,虽遇强风而泉不为沙所掩盖,因“亘古沙不填泉,泉不涸竭”而成为奇 观。在景区内可以体验攀登进一步退半步的【鸣沙山】连绵不绝的沙丘,悠扬的驼铃,在夕阳下,骆驼列队的影子被 拉得很长很长,投射到浩瀚的沙漠上……当你踩着柔软的沙滩,听悠扬的驼铃声;沿沙漠古道,感受汉唐古道风韵...... 入住酒店。 【敦煌美食】晚餐可自行前往沙洲夜市,品尝当地的特色美食,在这里可以尝到胡羊焖饼、驴肉黄面、酸辣驴蹄筋、红柳烤肉(曾上过《舌 尖上的中国》)、杏皮水、酱驴肉、百年老店-顺张黄面馆、陕甘地区传统特色小吃浆水面,自由活动期间,建议结伴前往,注意安全。
【温馨提示】
❤ 鸣沙山景区内自费娱乐项目较多(游客自愿选择是否参加),请尽量选择安全性较高的项目参加;鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打 伞以免骆驼受到惊吓,抓紧扶手,不要转身拍照;滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品,以免损坏或丢失。
❤ 可自费观赏大型实景演艺项目《又见敦煌》,298 元/人起,约 75 分钟(游客自愿选择是否参加)该剧由著名导演王潮歌亲临创作。 《又见敦煌》采用“流线式”空间体验方式演出,以“穿越”为指导思想,划破岁月的时空,拉近历史的距离,让观众体验到情景交融 身临其境的演出。
❤ 可自费品尝《大漠风情宴》(游客自愿选择是否参加),八凉十热三道主食敦煌特色风味大餐,128 元/人起,约 75 分钟;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:敦煌润泽精品或天河湾或天沁云水或安和或 兰新或华荣或敦煌丝路皇冠或富景文华或皇 冠假日或方舟酒店或玺迎缘或玺迎客或博汇文化或同级
5 Day第5天
敦煌(约 2H)柳园(动车约 8H)兰州(高铁+汽车)

【行程安排】早餐后,参观【莫高窟】(含门票,游览约 2 小时)。莫高窟又称千佛洞,是我国著名的四大石窟之一,也是世界上现存规模最宏大,保存最完好的佛教艺术宝库,被称为“世界艺术宝库”。洞窟内肃穆端庄的佛影,飘舞灵 动的飞天……庄严神秘。莫高窟至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代的窟洞 492 个,壁画四万五千多平方米, 彩塑像两千身,鳞次栉比,形如蜂房鸽舍,壮观异常。乘车前往【柳园】,乘动车前往【兰州】(动车车次待定,以实 际出票为准),入住酒店。
【兰州美食推荐】
(1)张掖路大众巷(白天晚上均营业):马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食, 此外还有川菜馆幺妹餐厅、香满楼等美食餐厅!
(2)正宁路夜市(营业时间 19:00-凌晨 24:00):酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰 豆子、甜胚子、羊汤面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍......自由活动期间,建议结伴前往,注意安全。
【温馨提示】
❤ 莫高窟参观如天气不好需备手电简,景区内有专职讲解员佩戴手电筒带领参观;景区内禁止携带摄相机及相机、摄影包、背包等入内, 可在入口处寄存;
❤ 莫高窟自 2015 年起执行限量实名制预约参观,2020 年受疫情影响,从 6 月 20 日起各票型门票单日最大限量调整为对应正常承载量 的 50%,即 A 类票发售量为 3000 张/天,B 类票发售量为 6000 张/天。因每年旺季 A 类门票需求量远远超出所限流量数,则改为预定 景区 B 类票(参观 4 个窟,现退客人 138 元/人差价)。如果当天没有 B 类票我社则安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代,并退还 门票差价 208 元/人。莫高窟每日接待人数受敦煌研究所严格控制,每天必须按预约场次进入参观,因此原行程可能会因为莫高窟的预约 参观时间而调整景点前后顺序;

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:兰州华辰或艺海或蓝莓精品或兰州时代金典 或温商长江或兰州兰博梁山或同级
6 Day第6天
兰州---深圳 (飞机)

参考航班;兰州-深圳 CZ8748 13:45-17:05   或    兰州-深圳 CZ3919 17:35-23:05(经停南阳 1 小时) 
【行程安排】早餐后,游览【水车园】。兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄 河沿岸最古老的提灌工具。参观【黄河母亲雕塑】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、 茁壮成长的华夏子孙。参观“天下黄河第一桥”【中山桥】建于清光绪三十三年(1907 年)。后乘车前往兰州机场 结束愉快旅程!返回深圳温馨的家!
【特别说明】
❤ 以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更,经与全体游客协商同意后,进行游览顺序调整!

餐食:早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:--------

费用说明

费用包含

往返交通:深圳—西宁,西宁—深圳往返机票、机场建设费、燃油税;
当地交通:当地全程空调旅游车(按人数定车型,保证一人一正座);
区间交通:西宁—张掖动车二等座;柳园—西宁动车二等座;
酒店住宿:行程所列当地星级酒店(以两人一房为标准),报价含每人每天一张床位;西北大部份酒店没有三人间,单人尽量安排拼房或加床,拼不上或加不了床时请补单人房差!
行程门票:行程表内所列景点首道大门票(不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目);
用餐标准:全程含5早餐和6正餐;正餐为围餐(十人一桌,8菜一汤,如人数不足10人,则根据实际人数酌情安排用餐);餐标¥35元/人/正;备注:升级2个特色餐40元/人/正:青海土火锅、富国一品特色餐:卵石炒肉、胡杨闷饼;
当地导游:持国导证优秀导游;深圳机场安排机场工作人员办理值机;

费用不包含

1.深圳机场往返机场接送;
2.航空公司临时通知的燃油税涨幅;
3.行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目,酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支;
4.如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差;
5.景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险;

温馨提示

儿童收费:
2--12周岁以内小童:含往返机票、车位费、半价餐费;不占床位,不含早餐及门票费,如产生门票及其他费用由家长现付;
小童动车票请悉知:中国铁路局规定1.2M以下免票,1.2-1.5M半票,1.5M以上全价票;小童团费包含半价票,如超高请自行上车补票。
关于小童门票优惠:(暑假期间,部分景区对持学生证学生实行门票优惠政策;1.1-1.4米之间是半票,超1.4米为成人门票价,请自行携带学生证。)

特别说明:
1.此路线为特价打包回馈客户团,凡客人持有长者证、学生证、导游证、记者证、军官证、军人残疾证等均无任何优惠或退票,如有未产生或自愿放弃的当地景点、住宿及赠送的项目,费用概不退还。
2. 2.由于此机票的特殊性,不作换人,不退票,不改签,请知悉!报名时请一定仔细核对姓名及证件号码,如若出错
因此产生的费用由出错方承担!(报名时请提供证件照片)
3.因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时,旅行社可根据实际情况协调处理,如变更后费用发生变化,未发生费用退还游客,超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下,有权根据实际情况对行程先后顺序作调整;
4.如有任何质量问题,请在当地及时跟导游或组团社反馈,以便我们及时配合处理解决!行程结束时请您认真填写意见单,通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。因是全年切位机票,一经确认则无法变更或退改,请确保提供的名字证件号准确无误,如有错则全损;
5.旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任;
6.出团时请务必带上有效登机证件(需与出票时提供资料一致),穿运动鞋或平底鞋,请自备防晒用品,晕车药,常用药品(预防感冒,腹泻等)等;贵重物品随身携带,以免丢失。旅途中不要过量饮酒,自由活动时,请结伴出行,不去不安全的地方;
7.初到异地,因气候、饮食等差异,尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者,可能出现腹泄等不适症状,要注意饮食卫生,不吃生冷食物,避免受凉,有不适请及时服用胃肠药,严重者请告知导游;
8.出发前2天通知客人准确出团航班及酒店名称,具体行程及景点若有变更,以最后确认及接待社安排为准;
9.客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险;根据中国保监会规定:意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁,其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付,属于急性病的只承担医疗费用,不再承担其他保险责任;
10.请游客在报名时,准确登记姓名及身份证等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效登机证件,与须与出票时提供的资料一致(身份证、户口本、护照、回乡证等),在办理登机及入住酒店时需提供;如因个人原因导致无法正常出行,责任自负;
11.因西北线路路途遥远,不接受孕妇、70岁以上、2岁以内和身体有重疾病的游客报名,如有隐瞒自身健康状况而发生意外导致损失的,概由游客承担,旅行社不承担责任;另外不接受65岁以上、18岁以下未成年人、外籍人士等特殊人群单独参团,此类人群需有亲戚朋友、监护人、中文翻译陪同方可参加;
12.当地接待社:
敦煌市大美西部国际旅行社有限责任公司 敦煌铁道旅行社有限责任公司 
青海西域文化际旅行社有限责任公司
备 注:跨区域联游分段安排当地导游。

²²²²²²²
 
1、青海省位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请根据自身情况,自带防寒衣服、水壶、墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒油,西宁周边景点的温度通常低于市区,早晚温差大,即使在夏季也需携带一件薄外套备用。
2、西北地区气候干燥,请随时注意补充水分,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂。
3、西北地区由于地域辽阔,城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请做好心理准备,备好晕车药,注意休息,以保证充足的体力参加旅游活动。
4因气候、饮食等差别较大,游客一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带一些常备治病药物,如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
5、注意卫生与健康。外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档, 防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类。
6、随团旅游请树立以下意识:出门在外,请您保持平和的心态,遇事不要急躁,大家相互体谅,互相帮助。请大家增强时间观念,在规定的地点按时集中。
7、受旅游地自然条件限制,景点沿途的酒店和餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施都有一定的差距,当遇到一些不尽如人意的事情时,请您谅解并配合工作人员尽快解决问题,以使您的旅途生活更加顺利。
8、莫高窟禁止带摄相器材入内,可在入口处寄存;景区有专业讲解员;
9、青海甘肃各地海拔:青海湖3200西宁2160敦煌1200张掖1400嘉峪关1500门源2900祁连2850,德令哈海拔2980,茶卡海拔3300米,茶卡往青海湖途经橡皮山3810,青海湖返西宁途经日月山3520。初到高原,部分人会有高原反应,主要症状是头晕、胸闷;对高原反应的缓解,请注意不要剧烈活动,防止受凉、预防感冒,自备药品:红景天口服液(针对高原反应缺氧头痛不适);
10、重要提醒:患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者不能参加此行程,如有隐瞒且因自身健康原因造成的损失,由客人自行负责。
11、在少数民族地区参观,请尊重当地的生活、宗教习惯,谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题,配合好地陪工作。
12、购物属于个人自愿行为,慎重选择(旅行社不负责退货,为此请慎重考虑是否购买)。警惕上当受骗,注意防盗、防抢。购买工艺品时,请一定要事先了解价位,如无意购买,请不要随意讲价,以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全,妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品;
13、沙漠景区沙子较多较细,摄影包最好有盖,拉链记得拉上。塑料袋要时常更换,因为不长的时间,袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
14、青海湖环湖地区以藏族居民为主,请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客,在向您敬酒、茶时,可适当喝一点。如确实不能喝,要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时,游客需双手接住挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的不尊重.
15、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,避免不必要的麻烦,在野外拍摄时,谨记安全第一,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。
16、旅游全程请服从导游的安排,牢记导游告知的安全事项,带小孩的请时刻注意小孩的安全,防止走失,爱护文物古迹,保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。
 
参考温度:

月份
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
甘肃
10-18度
15-22度
18-26度
20-28度
21-29度
15-26度
10-18度
1-12度
青海
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7-21度
10-24度
13-26度
12-25度
8-20度
3-15度
-5-8度
宁夏
5-10度
8-17度
9-21度
10-24度
14-29度
11-23度
5-10度
8-17度
新疆
-6-0度
-2-18
16-23度
17-26度
20-30度
14-25度
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一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、专业登山鞋等)。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。
9、 经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤.

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