产品亮点：
● 交通组合：林芝八一镇海拔2900米（拉萨海拔3650米）林芝海拔低，植被茂盛，含氧量丰富，从重庆飞林芝，并在林芝休息两晚再进拉萨，这才是真正意义的从低海拔到高海拔的适应过程。再从拉萨返程出发地，减少约460公里的乘车颠簸之苦
● 奢享酒店：西藏段全程入住当地高端指定酒店
● 奢享美食：林芝特色石锅鸡+风味藏餐+牦牛肉营养汤锅（其余包含正餐标准40元/人）
● 独立成团：醉美全景联盟独立成团产品，抵达西藏后1车1导，拒绝分段拼客大散拼
● 奢享礼包：
●雅鲁藏布大峡谷，走进世界最大峡谷，近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰
●游览尼洋河风光带（雅尼湿地风景区），与雅鲁藏布大峡谷齐名景点
●巴松措5A景区，天使的眼泪，有人间天堂及“小瑞士”之美誉
| 天数 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳/广州（各地出发城市）—重庆(飞机) | 自理 | 自理 | 自理 | 重庆机场免费住宿 |
| 2 | 重庆—林芝—卡定沟-八一镇(汽车) | 自理 | 包含 | 包含 | 八一镇 |
| 3 | 车游雅尼湿地风景区-车游雅鲁藏布大峡谷-船游玉松岛(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 八一镇 |
| 4 | 八一镇—西藏民俗村—巴松措-拉萨(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉萨 |
| 5 | 拉萨-羊卓雍措-触摸圣水-羊湖湾-圣湖旅拍 (汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉萨 |
| 6 | 拉萨-念青唐古拉山-天湖纳木措-拉萨(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 拉萨 |
| 7 | 拉萨-羊卓雍措-贡嘎机场-重庆(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 重庆机场免费住宿 |
| 8 | 重庆-深圳/广州（各地出发城市）(飞机) | 自理 | 自理 | 自理 | -------- |
游客请自行前往各出发地城市机场，乘机前往重庆江北国际机场，后由机场免费酒店专业接机送往酒店，酒店条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请见谅！
【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票，无任何责任）
08:35乘参考航班，TV9983（0635-0910），请以实际预定航班为准；此日早餐自理）抵林芝米林机场。
11:30 定点餐厅午餐
13:30 抵达【卡定沟】卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅
鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，景区内天佛瀑布落差近200米，
飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉
18:30 定点餐厅晚餐（品尝林芝特色美食石锅鸡；用餐时间约1小时）
20:00 入住酒店休息
【行程提示】
考虑到游客此日很早起床乘飞机睡眠不充足，则不宜安排太多行程（且还要考虑到飞机晚点等情况），晚上尽早入住酒店休息
7:30 酒店享用早餐
8:30 到达雅尼国家湿地（游览约 1 小时）在广袤的【雅尼国家湿地公园】，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。在苯日神山观景台观江河汇流之奇观。
9:30 出发前往世界上第一大峡谷-雅鲁藏布江大峡谷
11:30 到达雅鲁藏布江大峡谷，自行享用午餐（用餐半小时）
12:00 乘车游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷（游览约 3 个小时），【雅鲁藏布大峡谷】长 504.9公里,平均深度 2268 米,最深处达 6009 米,平均海拔在 3000 米以上，是世界第一大峡谷。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力 量“情比石坚”，在峡谷边缘，对着南迦巴瓦雪山，感受世界第一深雅鲁藏布大峡谷！
14:00 船游大峡谷——【玉松岛下午茶】
▶船游大峡谷——玉松岛，身临其境水中峡谷，不一样的视角观赏峡谷雄姿 ▶上岛后徒步1公里左右，到达玉松岛野奢营地,沿途风景美不胜收，一边行走，一边拍照，早晨的峡谷空气清新，空谷鸟语，一种不见峡谷真面目，只缘身在此山中的意境
▶到达营地，享用为贵宾精心准备的甜茶点心，营地位子尤佳，直面南迦巴瓦峰，一小段惬意的悠闲时光，给本次旅程增加不一样的心情和体验
18:30 抵达林芝享用晚餐
19:00 入住酒店休息
【行程提示】大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
08:00酒店内用早餐，出发前往西藏民俗村
09:00抵达【西藏民俗村】（赠送，约60分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗（民俗村有配套藏银售卖，若需要购买，请认清品名）
11:30 定点餐厅午餐
13:30抵达【巴松措AAAAA级风景区】，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
15:00 后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。
19:00抵达拉萨，定点餐厅晚餐
20:30入住酒店休息，自由活动
【行程提示】
1、此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食
07:30 酒店内用早餐
08:00出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！
12:00定点餐厅用午餐
13:00前往大昭寺景区
13:30参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八廓街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
19:00定点餐厅晚餐 （品尝特色藏餐；用餐时间约1小时）
20:00入住酒店休息
【行程提示】
1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
2、地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
3、西藏特色晚会《文成公主》值得欣赏，若需前往观看，请自行向导游报名（380元/人起）
布宫参观的规定及注意事项：
1、因布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入；或无导游跟随。
2、进入布达拉宫的参观时间都是统一由布宫管理处电脑随机安排，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3、为便于更好的了解布拉宫历史文化，游客可选择自费租赁耳麦电子讲解（30 元/人费用自理）
4、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观
07:00 酒店内用早餐
07:30 前往当雄县城
09:50 途径羊八井，在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景
10:30 抵达念青唐古拉山山口，下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑云
雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。
11:30 定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)
12:10 前往纳木错景区
13:10 抵达那根拉山口，下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)
14:00 抵达【天湖纳木措】海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，一粒晶莹的明珠般镶
嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。
特别说明：纳木措景区收取观光车费110元/人，（费用已含）
15:00 乘车返回拉萨
19:00 晚餐自理
20:30 入住酒店休息，自由活动
【行程提示】纳木错海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖
【特别说明】因天气原因无法去纳木措景点，则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点
07:30酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
09:30前往参观【工艺品】了解西藏藏传佛教文化 和 参观【特色藏药】了解西藏藏医药文化
11:30定点餐厅用餐（品尝牦牛肉汤锅；用餐时间约1小时）
13:00 抵达岗巴拉山口俯看、眺望西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南最
大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向
南眺望，羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和
远山相映成趣。
15:30出发前往拉萨贡嘎机场乘机(参考航班TV9844（1840-2110）；以实际预定航班为准）前往重庆
抵达重庆江北机场后由机场免费酒店专业接机送往酒店，酒店条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请见谅！
【行程提示】
1、当天晚上请游客告之酒店前台第二天登机时间，酒店好为游客叫早叫车，送游客至机场登机，以免误登机时间
【行程提示】羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；
【特色购物】特色工艺品 和 特色藏药
早餐自理，根据航班时间乘机返回出发地，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！
【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考，具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更（解释权属于航空公司），请游客及时与组团社或应急联系人联系，切勿私自另行购买其它班次机票，若因此带来损失由游客自行承担，本社不承担任何责任，谢谢理解与合作】
1、【交通标准】全国各地到拉萨！
2、【用车标准】当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还, 因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
6 人内用 5-7 座小车；7 人以上根据人数安排车型。保证每人一正座，总人数不超过 15 人。车上配置便携式制氧机。
3、【用餐标准】5餐 10 正；涵盖西藏当地特色餐：希尔顿秘境花园晚宴；雅鲁藏布江边天幕星空迎宾宴；拉萨烤羊臧餐篝火晚会；西藏特色牦牛肉汤锅；大峡谷景区自组餐；午后茶饮一杯；其他 5 个正餐 40/正。行程中所列早餐均为赠送用餐，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。团队餐为我社安排用餐，不含酒水。客人自愿放弃用餐餐费不退！
4、【门票标准】布达拉宫/羊卓雍湖/纳木错/雅鲁藏布大峡谷/雅尼国家湿地公园/鲁朗林海/巴松错；门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠门票优惠可退。
5、【住宿标准】
拉萨携程 4 钻参考酒店：拉萨岷山宝顶、吾思藏、泽当饭店、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级；酒店均供氧：
林芝米林希尔顿庄园酒店：
索松公尊德姆农庄（若遇不可抗力因素无法入住该酒店者改为索松村同等级民宿）：
6、【导服标准】6 人内司机兼职向导，市内一天安排导游；6 人以上安排导游服务。
1、不包含出发地到机场往返的交通费用。
2、自费、娱乐项目及个人消费，行程以外的费用；
3、因不可抗力因素所引致的额外费用；
4、航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买)；
5、如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差； 以及酒店押金；
一、接待标准
1、住宿：西藏段全程高端双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解）
参考酒店：拉萨段（扎什颇章酒店、吾思藏酒店、蔚莱酒店、河北饭店，柏丽艾尚或同级）
林芝段（天宇藏秘，东辰景辉，弘天大酒店，林芝印象酒店，万青堂酒店，柏乐荟舍酒店或同级）
2、交通 深圳/广州（各地出发城市）重庆-林芝，拉萨-重庆-深圳/广州（各地出发城市） 机票经济舱、机场建设费；当地正规旅游车，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻】保证每人每正座；各景区旅游交通车费
3、门票：景点首道大门票，不含其它个人消费
4、导服：10人以下（含10人）司兼导，11人起含优秀导游
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：5早10正，所含正餐10人/桌，40元/人，10菜一汤(赠送的特色餐除外）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。，
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：不安排自费景点；购物详细说明请见补充说明
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
二、特别提醒
1、 10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
2、 机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产
生费用，我社不承担责任。
特别说明：行程中的景区（如西藏民族村）、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品），旅行社不承担任何责任！
特别说明：
1、行程中所列景点门票全含；行程所列赠送景点，因特殊原因未能前往，不退任何费用；
2、行程所罗列时间点仅供参考，具体时间点以行程实际运行为准（会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整）
进藏注意事项（请仔细阅读）
身体条件：西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光（西藏为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。
2、西藏地处高原，大部分游客都会出现不同程度的高原反应，如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，正常情况下只要注意休息、饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）、正确保护自己，一般经过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失（自然克服）；症状若 仍无法缓解可适当吸氧或挂水，若情况较为严重请及时到医院就诊（不排除极个别的游客，当天抵达西藏高原反应就较为严重，切勿拖延，请及时前往医院就诊）。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米） 等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。
9、拉萨海拔：3650米，林芝八一镇海拔2800米，日喀则海拔3836米。
祝：旅途愉快！扎西德勒
选中钟意线路之后，致电客服人员确认具体出团日期的行程与价格。
门市签约：门市签约游客请电话预约，以便提前为您准备相关所需资料；地址：深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼（深圳中旅）
传真签约：客服人员将合同填写完整后盖章传真与您，经您确认无误签字回传后即可。传真签约客户请将团款汇入我公司对公账户。
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本站行程、价格以及签证信息仅供参考。如有变动，则具体以报名时提供为准，出游前请及时签定旅游合同，并索取旅游发票！其它文章及介绍内容来源于网络，不作参团绝对依据！如您发现有误欢迎来信指正！
提交订单以后，广东中旅深圳旅行社有限公司的客服会及时和您联系，确认行程安排和价格，请确保您的联系方式准确无误。以上行程、交通仅供参考，最终确认以所签协议为准。
广东中旅（深圳）旅行社有限公司实行阳光报价，我们每个出发日的标价一般情况下可视为实际成交价格。但是线路价格可能会因为航班、酒店报价变化等其他因素临时调整而变化，所以须以广东中旅（深圳）旅行社有限公司客服人员与您最终确认的价格为准。
欢迎您致电全国免费电话：0755-82120031/82120032（免长途费）
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为了您的资金安全保障，您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。
您交的旅游款，不是按您汇款的汇出日期为确认，而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期，为了保证您的报名真实有效，请您在银行汇款时最好做实时支付。
当您通过电话、网上或是我社业务代表，进行过仔细的咨询了解，并决定参加我们的旅游团，想以汇款方式交旅游团款时，我社提供以下收款帐号：
T-【鲁朗拾光】：西藏拉萨林芝.仙境漫游双飞7天￥4999起
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