产品经理说：这是所有西藏旅游路线中，最不担心高原反应的产品！
【舒适安心】林芝进海拔低含氧量充足，不必担忧高原反应。
【饕餮美食】鲁朗石锅鸡+菌汤锅+藏餐烤羊宴+牦牛肉汤锅4大特色餐，餐标50元/人。
【轻松游玩】林芝+山南+拉萨小环线不走回头路游览，特别安排高原复兴号，省500公里的舟车劳顿
【特别安排】山南藏戏第一村-扎西曲登。西藏首个沙漠公园-扎囊沙漠
【舒心入住】全程当地准五（网评4钻）酒店+1晚山南藏式民宿，拉萨安排供氧酒店。
【免费赠送】哈达接站；赠送1人1瓶便携式氧气罐，洋湖旅拍，雪山营地下午茶！
| 天数 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳—林芝-雅尼湿地公园-两江汇流-雅鲁藏布大峡谷-林芝( 车程约120K(飞机) | 自理 | 包含 | 包含 | 西安机场免费酒店 |
| 2 | 林芝—卡定沟-动车-山南-山南藏戏-山南民宿 （约150km 车程约3小时，动(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 山南民宿 |
| 3 | 山南-雍布拉康-扎囊沙漠-山南（约100KM 车程约2小时）(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 泽当雅砻河或同级 |
| 4 | 山南-圣湖羊卓雍措-洋湖旅拍-布达拉宫夜景-拉萨 （ 约 220KM 车程约4小时(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 拉萨泽当饭店/吾思藏/乔穆朗宗或同级 |
| 5 | 拉萨-布达拉宫-药王山-扎基寺-八廓街-林芝（420KM 车程约6小时）(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 拉萨泽当饭店/吾思藏/乔穆朗宗或同级 |
| 6 | 拉萨-藏民家访-林芝-巴松措-雪山营地下午茶-林芝(飞机+汽车) | 包含 | 自理 | 包含 | 林芝印象/天宇藏密或同级 |
| 7 | 林芝—深圳（飞机） (飞机) | 包含 | 自理 | 自理 | ------------------ |
D1：深圳—林芝-雅尼湿地公园-两江汇流-雅鲁藏布大峡谷-林芝( 车程约120KM 2.5小时）
参考航班时间：CZ5417 06:30-10:50
游客请自行前往深圳机场，乘机前往林芝米林机场，抵达后接机，午餐后，随后前往【雅尼国家湿地公园】雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。继续前往【雅鲁藏布大峡谷】藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。
【温馨提示】：
1、建议您最好是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防高原反应；
2、航班经常会遇到晚点甚至临时取消（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票，无任何责任）。
3、特别安排品尝【滋补美味——鲁朗特色石锅鸡】以手掌参和藏土鸡及各种菌菇药材为原料，经含特殊矿物元素的石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特，鸡肉嫩而有弹性，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡汤味道鲜美无比，入口留香。
酒店内用早餐，前往【卡定沟】卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后根据动车时间前往动车站乘车前往山南：参考动车时间：C882 12:00-14:30；抵达山南后，接站前往观看【山南藏戏】相传藏戏创始人唐东杰布募资修建桥梁时途经山南市乃东区昌珠镇扎西曲登一带，创作了雅砻扎西雪巴藏戏。600多年来，雅砻扎西雪巴藏戏在这片土地上传唱不息，2006年被列为L第一批国家级非物质文化遗产名录。
备注：
山南民宿条件有限，硬件/软件设施不能和酒店相对比，如有不便敬请谅解！
早餐后，前往【雍布拉康】雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。随后继续前往【扎囊沙漠】西藏第一个沙漠公园，你可能看多了西藏的雪山和湖泊，但是你一定不知道西藏也有沙漠，扎囊沙漠是西藏首个国家沙漠公园。
【温馨提示】：
1、今天的路程时间比较长，但沿途景色美丽，完全能满足您的摄影热情。途中于路边餐厅用餐，可能没有在市区的餐质量好，请做好心理准备，自备一些喜爱的零食。
酒店内用餐(用餐时间约30分钟)， 乘车出发前往羊卓雍措，过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】（约60分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。【洋湖旅拍】穿上藏装，在洋湖边上拍下美美照片，游览结束后，乘车前往返回拉萨。晚餐后前往【布达拉宫广场夜景】在布宫广场欣赏不一样的美景
【温馨提示】：
此日行程自然景观，冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦
酒店内用早餐， 出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。随后参观【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。【扎基寺】（约 60 分钟），扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜。游览结束后自行去往【八廓街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。随后乘车返回林芝。
【行程提示】：
1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
2、地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
3、此日车程时间比较长，但沿途景色美丽，完全能满足您的摄影热情。途中于路边餐厅用餐，可能没有在市区的餐质量好，请做好心理准备，可自备一些喜爱的零食。
【特别说明】：
1、布达拉宫每年旺季（3月-9月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。
2、受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。
酒店内早餐，随后前往达【西藏民俗村】（约60分钟），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗（民俗村有配套藏银售卖，若需购买，请认清品名）。随后经过米拉山口隧道，感受尼洋河风光美景。抵达【巴松措景区】巴松措是西藏自治区首个自然风景类国家5A级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。【雪山营地下午茶】在喜马拉雅山脉，用喜马拉雅的游牧生活文明“过林卡”（ 野外 party）— 小憩于原野，用过林卡的方式打卡网红营地，在这里就着和风、雪山、小溪在大 自然里静享野炊的乐趣…… 在雪山下、桃树旁、甚或小河边喝杯暖暖的西藏奶茶，品尝各色藏式小食！ 抬眼就是风景，一杯红茶就是人生……
参考航班：CZ5418 11:45-15:45
酒店内早餐，根据航班时间乘机返回深圳，结束愉快的西藏之行。感谢您的支持，扎西德勒！【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考，具体航段时间以出团通知书为准。如由航空公司原因造成航班变更（解释权属于航空公司），请游客及时与组团社或应急联系人联系，切勿私自另行购买其它班次机票，若因此带来损失由游客自行承担，本社不承担任何责任，谢谢理解与合作】
1、住宿：全程携程四钻（当地准五）标准双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解）。
酒店说明：酒店标准游客报名即默认为行程所列标准，若需升级酒店标准，请提前说明并补齐差价。
2、交通：深圳/林芝/深圳 2程机票、机场建设费、现时燃油费；当地正规旅游车，西藏段整车游客不超26人，我
社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，
司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻，保证每人每正座。
4、门票：景点首道大门票，不含其它个人消费 （报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，无优惠门票可退）
5、导服：地接社优秀导游服务
6、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
7、餐饮：6早11正，所含正餐10人一桌，50元/人，10菜一汤(赠送的特色餐除外），一桌人数不够10人则菜数递减；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜
欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
8、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
9、购物/自费：不安排自费景点；购物详细说明请见补充说明
10、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向
对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
11、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项.
1、不包含出发地到机场往返的交通费用。
2、自费、娱乐项目及个人消费，行程以外的费用；
3、因不可抗力因素所引致的额外费用；
4、航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买)；
如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差；以及酒店押金
特别说明：
1、本产品为特价超值团，价格是打包价。行程中如果有未产生费用及门票优惠或免票，均不做退！！
2、布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整，敬请理解
3、行程所罗列时间点仅供参考，具体时间点以行程实际运行为准（会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整）
4、一旦报名出票后，所有费用不退。
5、机票为联程团体票，出票后不得变更、签转及退票，必须跟团来回；一旦出票，机票必须全部乘坐；如客人单独取消一段，后段航空公司自动取消位置，产生费用客人自理。
7、进店前在酒店休息不跟团走行程、离团、退团等需补2000元/人团费。
二、特别提醒
1、 10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
2、A机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客不同城市报名以及报名时间的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低；B同团人员中住宿标准、大交通方式不同，价格也会不同；C行程中会遇到其他团体的游客，同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远；鉴于此，我公司不接受此类情况投诉。
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
请游客签字认可行程中所标注的接待标准。
本行程作为合同的一部分，旅游者已认真阅读本行程、同意行程安排，明确行程中的警示告知(包括自费项目及购物安排）；确认本人身体条件适合参加本行程，并提供真实身份信息资料。
进藏注意事项：
身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光（西藏为特殊 高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。
2、西藏地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可稍带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米）等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意保暖。
9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米
祝：旅途愉快！扎西德勒
选中钟意线路之后，致电客服人员确认具体出团日期的行程与价格。
门市签约：门市签约游客请电话预约，以便提前为您准备相关所需资料；地址：深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼（深圳中旅）
传真签约：客服人员将合同填写完整后盖章传真与您，经您确认无误签字回传后即可。传真签约客户请将团款汇入我公司对公账户。
上门服务：全市旅游客户，可为您免费提供上门签约和收款服务。
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您交的旅游款，不是按您汇款的汇出日期为确认，而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期，为了保证您的报名真实有效，请您在银行汇款时最好做实时支付。
当您通过电话、网上或是我社业务代表，进行过仔细的咨询了解，并决定参加我们的旅游团，想以汇款方式交旅游团款时，我社提供以下收款帐号：
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