品质保证：全程0购物，不进购物店；
甘川秘境：朗木寺—宁静而独特的异乡；若尔盖大草原—地球之肾，若诗若画；扎尕那—人神共居的天堂；
花湖—世界保护最好的高源湿地；黄河第一湾—壮美落日水共天；拉朴楞寺—中国佛教哈佛地；
陇南-陇上江南，气候宜人；天水-“三皇之首”伏羲氏的诞生地；
优选酒店：升级1晚准五+6晚当地精品准四；
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| 天数 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深圳--兰州(飞机+汽车) | 自理 | 包含 | 包含 | 夏河民航\白云大酒店或同级 |
| 2 | 夏河（约2小时）--甘加镇（约3小时）--碌曲县(高铁+汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 碌曲国际\西仓寺院大酒店或同级 |
| 3 | 碌曲（约1小时）--郭莽湿地（约1小时）--郎木寺（约3小时）--黄河九曲(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 若尔盖大藏阳光\凯德丰\圣地酒店或同级 |
| 4 | 若尔盖（约1小时）--花湖（约2小时）--迭部(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 迭部赛银\藏巴拉大酒店或同级 |
| 5 | 迭部（约40分钟）--扎尕那（约2小时）--腊子口（约1小时）--宕昌(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 宕昌新官鹅\新天瑞大酒店或同级（当地预 |
| 6 | 宕昌（约30分钟）--陇南官鹅沟（约5小时）--天水市(汽车) | 包含 | 包含 | 包含 | 天水中心智选假日\水晶花园酒店或同级 |
| 7 | 天水（约1小时）--麦积山石窟（约5小时）--兰州市(汽车) | 包含 | 包含 | 自理 | 兰州安课慈饭店\籣博梁山\时代精典\你好 |
| 8 | 兰州---深圳(飞机+汽车) | 包含 | 自理 | 自理 | --------- |
【参考航班】深圳-兰州 HU7763/0640-0940直飞不经停
深圳宝安机场，乘飞机赴甘肃省会【兰州】。兰州是历史上的军事要塞，又是丝绸之路上的重镇之一，也是河西走廊的起点，距今已有1400年历史。抵兰州机场后，乘车赴【夏河】，途经有“小麦加”之称--临夏市，外观宏伟的大拱北清真寺，领略独特的阿拉伯风情……下午前往游览传说中的藏族英雄--格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】，天然的牧场，是避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所……晚餐后，入住酒店。
【温馨小提示】
甘肃由于地处我国西北内陆，紫外线照射强烈，气候干燥，请准备好防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。多喝水，多吃水果，昼夜温差较大，请游客根据自身情况，携带御寒衣服，以免感冒。西北地区由于地域辽阔，景点较分散，景点之间车程较长，请游客备好晕车药物，在旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。进入甘南民族地区，藏族为当地主要民族，请注意尊重当地人生活习惯。寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，请按当地规定执行，在草原活动时注意安全，不提倡自费骑牧马，都为藏民私人所有，一旦出现意外无人负责。
早餐后，参观全国六大黄教宗主寺之一、电影《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】，拉布楞寺金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，虔诚的藏民摇着转经筒，念着经文一起去转世界上最长的转经走廊，领略神秘的藏传佛教文化……后乘车前往【甘加秘境】，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德……后乘车前往【碌曲县】，抵达后，用晚餐，入住酒店。
早餐后，乘车前往【郭莽湿地】，站在观景台上，可以一览甘南大草原和九曲小河的美景。弯弯曲曲的河流在草原上回来盘旋，小河两边绿草如茵，牧民们放养的牛和羊，成群都散布在这块大草原上，他们在快乐地吃着牧草。傍水而居还有一座小村庄，那个牧民们的家园，天下白云朵朵，大地绿草如茵，远处经幡飘扬，多么美的一幅藏乡美景呀……后前往【郎木寺镇】，参观【郎木寺】，藏文意为仙女，地处白龙江发源地，远眺神秘的--天葬台，朗木寺不是一个寺庙，而是一个镇子的名字，曾有人到了朗木寺，买了门票，却不知大门在哪儿，朗木寺就在此山中，此山就是朗木寺……徙步【白龙江大峡谷】，沿着小路向白龙江上游走，没多远就能看见。峡谷入口处挂满了彩色的经幡，向上仰望，有着坐井观天的幽雅，乱石岭峋的小路往峡谷深处延伸，两侧则是突兀的岩石......下午乘车前往【黄河九曲第一湾】，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说。这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上，大河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄，河水也在夕阳下泛着红色的磷光，远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声，大美无言……后乘车前往【若尔盖县】，晚餐后，入住酒店。
早餐后，前往【西部牧场】，一个集住宿、美食、牧区文化生活体验、高原湿地景观、高山植物鉴赏、星空观测拍摄为一体的高原旅游藏文化小集镇，被称作玻璃里的集镇。参与【藏式体验】（绘制唐卡或者捏糌粑啥的二选一）。逛一逛【云上花街】，顾名思义开满了鲜花的街道，是牧场上人来人往最多的地方；街道两边的店铺具有浓郁的藏文化特色，落地玻璃橱窗透出来的灯光暖暖如炉……后乘车前往草原湖泊【花湖】。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景。花湖水色纯美，湖畔开满了鲜花，让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖……途经【若尔盖大草原】风光。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。若尔盖草原地处黄河上游的大拐弯，它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，所以也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲的汇流处……晚抵【迭部】，迭部县是甘肃省甘南藏族自治州的下辖县。位于青藏高原东部边缘，西秦岭、岷山、迭山贯穿境内，地势西北高，东南低，海拔在1600米至4920米之间……晚餐后，入住酒店。
早餐后，乘车前往游览【扎尕那石城】，扎尕那是藏语意为“石匣子”，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。还有小麦和青稞的梯田，不管你是徒步爱好者，摄影爱好者，抑或是大自然爱好者，千万不要错过扎尕那，细细欣赏这香巴拉的美丽……后前往【腊子口】，腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。腊子口周围群山耸立，峡口如刀劈斧削，腊子河两岸是悬崖绝壁，林密道隘，地形险要。实有“一夫当关、万夫莫开”之势。天险腊子口地势十分险要。是甘川通道的咽喉……下午前往甘肃陇南市【宕昌县】，抵达后，用晚餐，入住酒店。
早餐后，乘车前往游览【官鹅沟】，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。主要景点有：通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、珍珠瀑、云烟瀑、官鹅飞瀑等景观。官鹅沟自然风景区原始古朴，环境优美、空气清新、风景如画。现今居住在官鹅沟大河坝的藏族同胞是魏晋南北朝时建立宕昌国的古羌后裔，他们的语言、服饰、生活习俗还保留着古宕昌羌的原生态鲜明特征……下午乘车前往甘肃【天水市】，抵达后，用晚餐，入住酒店。
早餐后，乘车前往参观【伏羲庙】，是中国西北地区著名古建筑群之一，占地面积13000平方米，始建于明朝。伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟……后前往游览【麦积山石窟】，为世界文化遗产，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究我国佛教文化提供了丰富的资料和史实……下午乘车返回【兰州市】，入住酒店。晚上可自行前往品尝当地特色美食。
参考航班：兰州-深圳HU7764/1055-1415直飞不经停
【行程安排】早餐后，乘车前往机场，乘航班返回深圳，全程结束！
机票：深圳-兰州往返机票、含机场建设费和燃油税；
用车：当地空调旅游车，按人数定车型，保证一定空置率；
住宿：行程简表所列酒店7晚酒店住宿（当地条件有限，酒店星级跟城市星级酒店有差距）；报价含每人每天一张床位，报名时如出现单人，酒店又不能加床或无三人间时，请补齐单房差；
用餐：全程7早13正餐（酒店含早，正餐餐标40元每餐，品尝高原牦牛肉火锅）；
门票：行程所列景点首道大门票（门票包含：拉卜楞寺40+格尔底寺白龙江大峡谷四川寺院30+唐克第一湾68+花湖105+藏式体验50+扎尕那85+官鹅沟130+麦积山石窟115+伏羲庙40，甘加秘境暂时无门票，如临时收费，需要现付）；
导游：当地挂牌优秀导游服务；深圳机场安排送机导游；
1、深圳市区-机场往返接送；
2、行程中景区内的自费娱乐项目等，和行程以外私人产生的费用、酒店内标明收费的酒水饮料、洗衣等一切私人消费；
3、不安排全陪，不含航空险等；
4、如报名时出现单男或单女，要补单房差1300元/人；
小孩收费;
小孩收费 2岁以下儿童报价另议；
2 周岁以上，不足 12 周岁的儿童报价含：往返机票+当地旅游车车位费+正餐费+导游服务费+动车票二等座，如超高产生门票及酒店早餐费用，由家长现付；
特别提示 ：
1、因特殊时期，本产品暂不接待14天内有过中、高风险地区旅居史的和1个月内有过出入境的游客；
2、如部分景区因疫情防控需要，临时关闭或不接待，将根据实际情况调换其他行程和景点，敬请知晓！
3、由于疫情防疫的需要，请配合当地的防疫检测。
4、团队机票出票后不能换人，不能改签，退票只退税！
5、因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况协调处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；
6、如有任何质量问题，请在当地投诉，以便我们积极配合处理解决！团结束时请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
注意事项 ：
一、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，恕无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者、2周岁以下婴儿；
二、18周岁以下，70周岁以上（身体健康者），需有家人陪同方可报名。
甘南旅游注意事项之海拔
甘南地区平均海拔约2800-3200米，黄河第一湾及若尔盖海拔为全程最高，约3400-3800米。初到甘南者，部分人可能会出现高原反应。可以通过服用葡萄糖，单晶冰糖，等糖类药物来消除反应，同时还要多喝开水，多注意休息，注意保暖，不要做剧烈运动。另外，自己心理要调节好，不要害怕和担忧，要知道高原反应是很正常的。
甘南旅游注意事项之应急物品
由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。
常用到的药品感冒药，消炎药，止咳药，镇静剂，止泻药，防晕药，创可贴等。其它物品有手电筒，卫生用品，墨镜，花露水等。另外，单身女性或小孩可以带点防卫工具。
甘南旅游注意事项之衣服
甘南处于藏区昼夜温差大。所以带上厚衣服或冲锋衣是必要的。另外，需带好墨镜，遮阳帽，旅游鞋。女性最好准备一条大围巾，像甘南妇女一样，在裤子外准备一条裙子。这样，在野外“方便”的时候就安全好多了。
甘南旅游注意事项之风俗
每到一个地方，都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响，形成了一些独有的现象和习惯，所以不能一常人的心态来看待。
不要独自去看天葬，否则会冒犯当地人，引祸上身，造成不必要麻烦。
由于藏族寺庙构造奇特，别有风格。在一些节假日，藏民穿着华丽，颜色鲜艳，色彩斑斓。所以，引起摄影者的爱好，但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，所以，在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼，让他们信服自己，从而避免不必要的争执。
切记，在藏区任何地方都不要谈及政治，藏民对政治问题特别敏感。
随地吐痰，摸头搭肩，大声喧哗都是藏民忌讳的事情，所以要不要去做。
甘南旅游注意事项之安全
甘南治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，起怜悯之心，否则很难脱身。
单身女性或小孩可以带点防卫工具。
甘南旅游注意事项之饮食住宿
饮食：不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，另外还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟。菜一川菜为主，口味麻辣。甘南餐饮条较差，所以要提前做好心理准备，可以带点泡面等食物，以防止不适应当地口味。
住宿：甘南经济较差。酒店宾馆质量较低，大多仅为普通标准间，无星级。所以不能以城市的酒店条件来衡量。但是基本设施一般都有，酒店没有一次性生活用品，请提前准备好。
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